כיצד לתמוך בילד שיש לו דלקת מפרקים נעורים
מאת בריאן אקטון
דלקת מפרקים נעורים (JA) אינה מצב ספציפי המשפיע על צעירים - אלא, זהו מונח כללי המתייחס למחלות אוטואימוניות ודלקתיות רבות המתרחשות בילדים מתחת לגיל 18. למרות ש-JA אינה מחלה אחת, היא עושה מגיעים עם מספר אתגרים ספציפיים לילדים. כמעט 300,000 ילדים בארצות הברית סובלים מצורה כלשהי של JA, אם כי במקרים רבים המחלה עלולה לא מאובחנת למשך זמן מה (לעיתים קרובות קשה לרופאים לזהות). יולי הוא חודש המודעות לדלקת מפרקים לנוער, זמן להפיץ מודעות לגבי JA ולתמוך בקהילת JA. עם זאת בחשבון, הנה איך אתה יכול לעזור לתמוך בילד שיש לו JA:
דלקת מפרקים נעורים (JA) אינה מצב ספציפי המשפיע על צעירים - אלא, זהו מונח כללי המתייחס למחלות אוטואימוניות ודלקתיות רבות המתרחשות בילדים מתחת לגיל 18. למרות ש-JA אינה מחלה אחת, היא עושה מגיעים עם מספר אתגרים ספציפיים לילדים. כמעט 300,000 ילדים בארצות הברית סובלים מצורה כלשהי של JA, אם כי במקרים רבים המחלה עלולה לא מאובחנת למשך זמן מה (לעיתים קרובות קשה לרופאים לזהות). יולי הוא חודש המודעות לדלקת מפרקים לנוער, זמן להפיץ מודעות לגבי JA ולתמוך בקהילת JA. עם זאת בחשבון, הנה איך אתה יכול לעזור לתמוך בילד שיש לו JA:
- למד את עצמך על כן - אתה עשוי לחשוב שאתה יודע הרבה על דלקת פרקים, מכיוון שהיא גורמת לעתים קרובות למפרקים כואבים ונוקשים. אבל JA מתייחס לסוגים רבים ושונים של מצבים אוטואימוניים ודלקתיים, והתסמינים משתנים ביניהם. התסמינים עשויים אפילו להתבטא באופן שונה מילד לילד. חודש המודעות לדלקת מפרקים לנוער הוא הזמן המושלם לחנך את עצמך על JA באופן כללי, ואז ללמוד כיצד זה משפיע על הילד בחייך. אתה יכול להתחיל ב קרן לדלקת פרקים, שיש לו מספר משאבים נפלאים, ולאחר מכן דברו עם הילד או בני המשפחה כדי ללמוד עוד על החוויות שלהם עם JA.
- מצא דרכים להישאר פעיל - ספורט ופעילויות גופניות אחרות עשויות להיות קשות לילדים עם JA; אחד התסמינים העיקריים הוא כאבי מפרקים ונוקשות, ו-JA יכול לעכב את ההתפתחות הגופנית. אבל חשוב לילדים עם JA להישאר פעילים, שכן פעילות גופנית יכולה לעזור לחזק את השרירים, להפחית תסמינים ולשמור על ניידות המפרק. אתה יכול לעזור על ידי זיהוי פעילויות גופניות מהנות וניתנות לניהול עבור הילד. דוגמה טובה היא שחייה, שהיא אפס השפעה אבל עובדת על כל קבוצות השרירים ובונה סיבולת קרדיווסקולרית.
- להבין את הסימפטומים - אחד התסמינים הנפוצים ביותר של JA הוא כאב, אך ילדים לא תמיד יציגו כלפי חוץ את הכאב שלהם. גם אם אינך רואה ראיות חיצוניות ל-JA, הבינו שהכאב של הילד הוא אמיתי והמגבלות שלו אמיתיות. חפש רמזים כגון הליכה נוקשה או עייפות. ביום רע, הילד עלול להיות איטי יותר, לא מתואם או עייף.
- עודד סוציאליזציה - ילדים עם JA עשויים להרגיש בודדים ומבודדים מילדים אחרים ולהסתגר מפעילויות קבוצתיות. נסו לעודד את הילד להשתתף בפעילויות ולבלות עם חברים. זה יעזור להם לבנות ביטחון ולהבין שהם לא כל כך שונים מילדים אחרים. זכרו, נוקשות בוקר וכאבי מפרקים עלולים להקשות על הילד להגיע לבית הספר. עם זאת, הסוציאליזציה הניתנת במסגרת כיתתית יכולה לשדר יתרונות רבים.
- השתתף בקהילת JA - אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות עם ילד שיש לו JA הוא להשתתף בקהילת JA. הקרן לדלקת פרקים וקבוצות אחרות מארגנות אירועים שנתיים (כגון הכנס הלאומי לדלקת מפרקים לנוער) שעוזר לילדים ולמשפחותיהם ללמוד על מחקר רפואי, לחנך את עצמם על JA ולהתחבר לילדים ולמשפחות אחרות שנפגעו. אתה יכול גם להשתתף באירועי מודעות מקומיים או אפילו להתחיל מבצע גיוס כספים משלך!
מקורות: https://www.arthritis.org/about-arthritis/types/juvenile-arthritis/ https://www.arthritis.org/living-with-arthritis/exercise/arthritis-friendly/lap-swimming.php http://blog.arthritis.org/juvenile-arthritis/july-is-juvenile-arthritis-awareness-month/