מהו מכונת CPAP לדום נשימה בשינה?
מאת בריאן אקטון
מכונות לחץ אוויר חיובי מתמשך (CPAP) יכולות לעזור לאנשים להתגבר על בעיות עם דום נשימה בשינה, מה שמעניק להם את היכולת לקבל את רמות החמצן הנכונות שלהם ולהשיג שינה באיכות טובה יותר. אבל אם ראיתם אותם רק בדרך אגב, אולי אתם תוהים כיצד מסכה המחוברת למנוע יכולה לעזור לכל אחד לקבל מנוחה טובה יותר.
הטכנולוגיה מאחורי מכונות CPAP היא למעשה די פשוטה להבנה. הנה מהי מכונת CPAP, איך היא פועלת וכיצד היא יכולה לעזור לאנשים עם דום נשימה בשינה לישון טוב יותר.
מי צריך להשתמש במכונת CPAP?
מכשירי CPAP נועדו לטפל באנשים עם דום נשימה חסימתי בשינה (OSA), מצב שבו אדם עוצר שוב ושוב ומתחיל לנשום במהלך השינה עקב חסימה בדרכי הנשימה שלו. זה קורה לעתים קרובות כאשר שרירי הגרון שלך נרגעים יותר מדי במהלך השינה וחוסמים את דרכי הנשימה, מה שגורם לך להתעורר עם התנשפות או נחירה לאורך כל הלילה.
לעתים קרובות, אנשים עם OSA אולי אפילו לא מודעים שהם חווים את זה. אבל סימנים של דום נשימה בשינה כוללים נחירות, התעוררות תכופה במהלך הלילה ועייפות במהלך היום.
אם אתה חושד שיש לך דום נשימה בשינה, אתה יכול להתייעץ עם מומחה שינה. הם עשויים לשלוח אותך למרכז שינה, שבו מומחים עוקבים אחר דפוסי הנשימה בשינה ורמות החמצן שלך כדי לראות אם יש לך OSA או הפרעת שינה אחרת.
כל אחד יכול לפתח דום נשימה בשינה, אבל גורמי הסיכון כוללים משקל עודף, לחץ דם גבוה, עישון וסוכרת.
מה זה מכונות cpap
ישנם מותגים וסוגים רבים ושונים של מכונות CPAP בשוק, אך כולם משתמשים בלחץ אוויר מתמשך כדי לעזור לאנשים עם OSA לנשום בזמן שהם ישנים. מכונות CPAP מורכבות בדרך כלל מהרכיבים הבאים:
- מנוע CPAP: מדחס קטן השואב אוויר בטמפרטורת החדר ולוחץ אותו לפני שהוא מעביר אותו לדרכי הנשימה שלך. המנוע מכיל פילטר המסיר זיהומים באוויר. לכמה מכונות CPAP יש מיכלי מים מחוממים המספקים לחות לאוויר כך שהוא לא מייבש את דרכי הנשימה שלך.
- צינור CPAP: הצינור הוא צינור פשוט המחבר את מנוע ה-CPAP למסכה, ומעביר את האוויר אל דרכי הנשימה שלך. הוא ארוך מספיק כדי להגיע בקלות משידה ליד המיטה לפנים שלך.
- מסכת CPAP: מסכות CPAP מגיעות בסוגים רבים ושונים, והאדם יכול לבחור איזו מהן הכי נוחה. הם מגיעים בכמה צורות, גדלים ווריאציות.
כיצד פועלות מכונות cpap
כאשר מכשיר ה-CPAP מוגדר, המנוע ישאב אוויר בטמפרטורת החדר כדי ללחוץ אותו להגדרות שנקבעו על ידי מומחה השינה שלך. לאחר מכן, האוויר בלחץ מועבר דרך הצינור למסכת ה-CPAP שלך. האוויר הזה מועבר באופן רציף לדרכי הנשימה שלך תוך כדי שינה.
זרימה מתמדת זו של אוויר בלחץ יוצרת כרית שמונעת משרירי הגרון שלך להיסגר ולחסום את דרכי הנשימה שלך. הנשימה שלך תתנרמל, רמות החמצן שלך נשמרות, ואתה מקבל שינה איכותית יותר, מכיוון שלא תתעורר עוד מתנשף באוויר.
בטווח הארוך, מכונות CPAP יכולות לעזור לך לשפר את איכות השינה שלך ו להסיר את ההשפעות הבריאותיות השליליות של הרגלי שינה לקויים. אם אתה חושד שיש לך OSA, ייתכן שהגיע הזמן לפנות למומחה שינה ולבדוק אם מכשיר CPAP מתאים לך.
מקורות:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obstructive-sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20352090