הזמנים משתנים בקצב מהיר להפליא! אנשים רבים עומדים בפני מציאות חדשה הכוללת עבודה מהבית, התעמלות בסביבה חדשה, גישוש בלמידה מקוונת עם ילדים, או התעדכנות בתוכנית אהובה, בסגנון מרתון. כל הדברים האלה יכולים להוסיף לרמת הלחץ שלך. אם המציאות החדשה שלך מתחילה לגרום לכאבים או כאבים חדשים, דאגנו לך!