ארבעה טיפים להתמודדות עם דום נשימה בשינה

Core Products International, מומחים במוצרי לחץ אוויר חיובי מתמשך (CPAP), מספקים ארבעה טיפים מובילים עבור אלה שחיים עם דום נשימה בשינה. דום נשימה בשינה, המוכר כהפרעה חמורה, מתרחש כאשר נשימתו של אדם נקטעת במהלך השינה. אדם עם דום נשימה בשינה לא מטופל מפסיק לנשום שוב ושוב בזמן שינה, ומונע מהמוח והגוף לקבל מספיק חמצן. Core Products International מספק טיפים מעולים שיעזרו לאנשים לחיות בנוחות רבה יותר ואולי להימנע מהסכנות של הפרעת השינה:

1.    שימו לב למשקל שלכם: לפי המכון הלאומי ללב, ריאות ודם, בערך מחצית מהאנשים שאובחנו עם דום נשימה בשינה סובלים מעודף משקל.* גשו לרופאים לבדיקות סדירות כדי לוודא שאתם שומרים על משקל תקין. אל תפחד לדון בתוכנית הרזיה עם הרופא שלך, במיוחד אם אתה נושא סיכונים תורשתיים לדום נשימה בשינה.

2.    להפסיק לעשן: לפי Mayo Clinic, למעשנים יש סיכוי גבוה פי שלושה לסבול דום נשימה חסימתי בשינה (OSA).** OSA היא הצורה השכיחה יותר של דום נשימה ונגרמת מחסימה בדרכי הנשימה.

3.    דע את ההיסטוריה המשפחתית שלך: אם לבן משפחה יש דום נשימה בשינה, קרובי משפחה עשויים להיות בסיכון מוגבר גם למחלה.**

4.     להפחית את צריכת האלכוהול: בדומה לעישון, אלה שצורכים אלכוהול בצורה מוגזמת יכולים להיות בסיכון גבוה יותר לדום נשימה בשינה. הפינוק המוגזם של אלכוהול גורם לשרירי הגרון להירגע, מה שמציב כל אדם בסיכון גבוה יותר ל-OSA.

מוצרי Core מציעים גם כריות שתוכננו במיוחד עבור אנשים עם דום נשימה בשינה המשתמשים במכונת CPAP. הצורה הייחודית של ה כרית מיני cpap אינו מפריע למיקום מסכת ה-CPAP והוא מצויין לנסיעות בגודל מלא כרית Core cpap מגיע ב-3 גבהים שונים כדי להתאים לך בצורה הטובה ביותר. כריות אלו עוזרות למשתמשי CPAP להרגיש נוח יותר להשתמש בציוד שלהם ועוזרות למנוע דליפות מסכה וכאב. השתמש בקוד הנחה CPAP10 בקופה עבור 10% הנחה על כרית Core CPAP. אין תרופה ידועה לדום נשימה בשינה, אך ניתן לטפל בה מאוד באמצעות CPAP. למידע נוסף על כרית Core cpap, אנא צור קשר עם שירות הלקוחות בטלפון 800-365-3047 או info@coreproducts.com

משאבים: *https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/sleepapnea/atrisk.html ** http://www.mayoclinic.com/health/sleep-apnea/DS00148/DSECTION=risk-factors ***http://www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-apnea/sleep-apnea