כיצד לבחור תומך לקרסול
תומכי הקרסול שימושיים ליותר מסתם נקע בקרסול ולמעשה יכולים לעזור בטיפול במספר פציעות או מצבים. תומך בקרסול יכול לעזור בעצם לכל פציעה או חוסר יציבות בקרסול, נקעים בקרסול כאשר רובם הם נקעים בהיפוך (כאשר הקרסול פונה פנימה), בעיות ברכיים, פלנטר פאסייטיס, ובמקרים מסוימים נקעים גבוהים בקרסול הדורשים בעיקר רק הפחתת תנועה. תומכי קרסול מגיעים בדרך כלל בכמה אפשרויות: אלסטי להחליק, לשרוך, או מוסיף. סגנון השרוול האלסטי מחליק בקלות על הקרסול, קל משקל ובעל פרופיל נמוך. תומכים הכוללים עיצוב תחרה נהדרים לאחר פציעה ומספקים דחיסה מעולה כמו גם תמיכה מבחוץ ומבפנים. תוספות עוזרות להגביל תנועות בכף הרגל שעלולות להוביל לפציעות בקרסול.
היתרונות של תומכי קרסול כוללים:
-אמבולציה (aka הליכה) -הפחתת נפיחות
- שימור פרופריוספציה (זו התפיסה החושית של האזור)
-שימור כוח -הגבלת תנועה חריגה תוך מתן אפשרות לתנועות מתאימות/הכרחיות
-עזרה אפשרית עם מתיחת יתר של הברך
לא משנה איזה סוג של תמיכה מישהו בוחר כדי לענות על הצרכים הספציפיים שלו, מדידה עשויה להיות השלב המכריע ביותר של התהליך כולו. משתמשים תומכים בקרסול רוצים להבטיח מדידה נוחה שכן התקנים מותאמים בהתאמה דחוסה. מדידה של רפוי לעומת עור חזק עלולה לגרום למדידה לא נכונה ולתמיכה לא נכונה ולא יעילה. בעת מדידת תמיכה בקרסול הקפידו למדוד במדויק את היקף הקרסול, את שריר השוק בנקודה העבה ביותר ואת האורך שבין הקרסול לברך. לאחר בחירת המכשיר הטוב ביותר לפציעה ספציפית בקרסול ומדידת שטח הקרסול הגיע הזמן לקבל את ההתאמה הנכונה. התאימו את תמיכת הקרסול מאחורי הקרסול לקדמת כף הרגל או החליקו את כף הרגל והקרסול דרך הסד (בהתאם לתמיכה שנבחרה). ההתאמה הטובה ביותר נקבעת ממצב ישיבה עם כף הרגל שטוחה על הרצפה. התאם את השרוכים תחילה לפני הוספת תוספות פלסטיק כלשהן (לפי הצורך). החלו שרוכים מהחלק התחתון של הסד (ליד הבוהן) לחלק העליון של הסד (קרוב לשוק). לאחר בדיקת ההתאמה בישיבה, בדוק אותה תוך כדי הליכה. ודא שהפלטה מצוידת בהידוק הרצועה המתאים ושכל תוספות הפלסטיק מסודרות בצורה נכונה. תמיכת הקרסול לא צריכה לחפור או לגרות אזורים כלשהם כגון גיד אכילס, החלק התחתון של כף הרגל או החלק העליון של כף הרגל.
מוכנים לקבל החלטה? בדוק את כל תומכי הקרסול והפלטה של מוצרי Core כאן: https://www.coreproducts.com