כיצד להכין את ביתך להתאוששות לאחר הניתוח

בריאן אקטון

הכנה לניתוח יכולה להיות חוויה מלחיצה, וייתכן שבאופן טבעי תהיו מרוכזים במיוחד בהליך ובאשפוז עצמו. אבל אם אתה מתכוון להקדיש זמן להתאוששות בבית, אתה גם צריך לחשוב איך להגדיר את עצמך להחלמה מוצלחת ברגע שאתה עוזב את בית החולים.

הכנת הבית שלך להתאוששות תדרוש קצת תכנון והכנה. הנה איך להכין את הבית שלך להתאוששות לאחר הניתוח.

1. דבר עם הרופא שלך

ראשית, שוחח עם הרופא שלך על הדרך הטובה ביותר להתכונן להתאוששות. הצרכים והמגבלות שלך ישתנו בהתאם לסוג ההליך. הרופא שלך יכול לתת לך כמה עצות לגבי מה שאתה צריך לעשות וכיצד הכי טוב לקדם התאוששות ביתית.

2. תכין את הבית שלך

הקפידו לנקות מבעוד מועד, שכן הדבר האחרון שאתם רוצים להתמודד איתו הוא בית מבולגן כשאתם חוזרים מהניתוח. ארגן מחדש את הרהיטים כדי להסיר מכשולים וסכנות מעידה, מבלגן ועד זריקת שטיחים, במיוחד בדרכים הצפופות ביותר שלך.

אם בבית שלכם יש מדרגות ואתם חושבים שתתקשו איתם, שקול להישאר במפלס הראשי של בינתיים. אתה יכול לישון בקומה הראשית במיטת אורחים או ספה מתקפלת או להעביר את המיטה למטה אם זה הגיוני. מאחר ומנוחה איכותית היא חלק חיוני בהחלמה, ודאו שיש לכם מצעים נוחים ו- א כרית המספקת את רמת התמיכה הנכונה לראש ולצוואר שלך.

ייתכן שתצטרכו לשקול דברים אחרים - כמו איך להיכנס ולצאת מהמיטה, או האם כדאי להתקין מעקות במקלחת - בהתאם לאופי הניתוח. בקיצור, ודא שהבית שלך נקי מסיכון ותוכל לבצע משימות בסיסיות בקלות ככל שאתה יכול.

3. גייס קצת עזרה

ייתכן שתצטרך להסתמך על עזרה מאחרים בזמן שאתה מתאושש. חברים ובני משפחה יכולים לתמוך בך על ידי בישול ארוחות, כביסה, עזרה להגיע לשירותים ועוד בהתאם לצרכים שלך לאחר הניתוח. אם אתה כבר גר עם מישהו, מקווה שתוכל לסמוך עליו לתמיכה.

אם אתה גר לבד, ייתכן שתצטרך לגייס כמה אנשים שיקפוץ על בסיס קבוע ויעזרו לך במשימות בסיסיות. בין אם אתה מסתמך על אנשים שחיים איתך או על עזרה מבחוץ, וודא שאתה מגדיר בבירור ציפיות לגבי מתי תזדקק לעזרה, כמה עזרה תצטרך ובמה תצטרך עזרה.  

אולי אפילו תרצה לשכור עזרה מקצועית, בהתאם לגורמים כמו עלות והאם הביטוח שלך יכול לעזור לשלם עבורו. עוזרי בריאות בית ומטפלים אחרים יכולים לעזור לך להתאושש או לעזור במשימות ברחבי הבית.

4. מלאי את המקרר והמזווה שלך

הקפידו להצטייד במזווה ובמקרר במאכלים בריאים שפשוטים להכנה. ארוחות מזינות וקלות יהיו פחות טרחה לבישול לקדם ריפוי מהיר יותר במקרים רבים. שוחח עם הרופא שלך על התוכנית התזונתית הטובה ביותר להתאוששות שלך לפני שאתה הולך לקניות.

5. מלאי אספקה

ערכו רשימת בדיקה של כל הציוד הרפואי שתזדקקו לו בבית, ועבדו על קבלתם מבעוד מועד, כך שלא תישארו מבולבלים לאחר הניתוח. אתה יכול להתחיל עם פריטים פשוטים כמו תחבושות ותרופות ללא מרשם. ודא שיש לך תוכנית כיצד למלא את כל המרשמים שאתה מקבל לאחר הניתוח.

בהתאם להליך, ייתכן שתצטרך א עטיפת תמיכה או סד לספק יציבות ולקדם התאוששות לאזור הפגוע. בלעדיהם, אתה עלול להסתכן בפגיעה מחדש ולהאריך את ההחלמה.

בסיום

ההתאוששות שלך לאחר הניתוח עשויה להיות כרוכה בהרבה יותר מאשר בעיטת רגליים למעלה בבית. ייתכן שתצטרך לעשות פיזיותרפיה, ללכת לביקורי מעקב אצל הרופא שלך ועוד. אבל ככל שתעשה יותר הכנה בבית, כך ביתך יוכל לעזור, לא להפריע, לתהליך ההחלמה.