להיות סבא וסבתא היא אחת ההנאות הגדולות והפשוטות בחיים. אתה מקבל את כל היתרונות של ילדים מבלי להיות אחראי עליהם! כמובן, אתה לא צעיר כמו פעם, ולהתעדכן עם הצעירים זה לא קל כמו כשהיית עושה את ההורות בעצמך. עם זאת בחשבון, הנה כמה משחקים בעלי השפעה נמוכה שתוכל לשחק עם הנכדים כדי להישאר פעילים מבלי לזרוק את הגב.
- בוצ'ה - משחק "הטלת כדור" הקלאסי הזה אינו מאומץ מדי. כל מה שאתה צריך זה סט בוצ'ה ו(רצוי) חצר גדולה. אדם אחד זורק את הכדור הקטן יותר, ואז כל שחקן מנסה להגיע לקבוצת כדורי הבוצ'ה הגדולים שלו הכי קרוב. וריאציות אחרות על אותו קונספט כוללות גולף פריסבי ו-Lan Darts.
- טיולי כלבים/טיולים - טיולי טבע הם פעילויות נהדרות בעלות השפעה נמוכה שיש להן מספר יתרונות: לצאת לחוץ, לעורר את העניין של נכדכם בטבע, ופעילות גופנית טובה גם כן. אם אינך במרחק נוח משבילים כלשהם, אתה תמיד יכול לטייל בשכונה - נקודות כפולות אם יש לך כמה חברים כלבים לקחת איתך.
- שחייה – שחייה היא פעילות מצוינת שיכולה להיות מאומצת, או מרגיעה ככל שתרצו. גם ילדים אוהבים את זה. יש גם הרבה משחקים מצוינים הקשורים למים - רק בלי ריצה ליד הבריכה!
- משחקי שולחן - טניס שולחן, ביליארד, כדורגל ומשחקי שולחן אחרים הם מהנים, נותנים לך קצת אימון והם משחקים חשובים לילדים ללמוד - שכן סביר להניח שהם יתקלו בהם הרבה במהלך החיים!
- עבודה בחצר - בסדר, אז זה לא נשמע כיף כמו הפעילויות הקודמות. עם זאת, ילדים צריכים מטלות (אפילו עם סבא וסבתא שלהם) כדי להישאר פרודוקטיביים ואחראים. ניתן לבצע גירוף עלים, גיזום שיחים ומשימות תחזוקה אחרות של החצר יחד עם הנכדים שלך. אם יש לכם גינה, זו הזדמנות מצוינת לגלות אם לנכד שלכם יש אגודל ירוק (ולהכניס אותם לעבודה!).
השתמש בפעילויות אלה כדי לבלות זמן בריא ופעיל עבור הנכדים שלך. אתה לא צריך להיות מסוגל לרוץ מרתון או להרים מכונית כדי לבצע את כל ההישגים האלה - פשוט היה מוכן ליהנות!