מחקר מחקר הונגרי גילה שאנשים שנולדו בחורף נוטים להיות פחות עצבניים כשהם גדלים ואילו אלו שנולדו בחודשי הקיץ נוטים יותר להיות במצב רוח ונוטים לפתח בעיות טמפרמנט. מדענים מאמינים כעת שלעונת הלידה יש השפעה על מצב הרוח של האדם. "מחקרים ביוכימיים הראו שלעונה בה אתה נולד יש השפעה על נוירוטרנסמיטורים מונואמינים מסוימים, כמו דופמין וסרוטונין, שניתן לזהות אפילו בחיים הבוגרים. זה הוביל אותנו להאמין שלעונת הלידה עשויה להיות השפעה ממושכת יותר ", אמרה החוקרת הראשית קסניה גונדה. 400 מבוגרים השתתפו במחקר וכל משתתף הותאם לסוג אישיות המבוסס על חודש השנה בה נולד. המחקר מצא שניתן לזהות את המשתתפים מארבע קטגוריות טמפרמנט שונות:
- טמפרמנט ציקלותימי - תנודות מצב רוח מהירות ותכופות מעצוב לשמח
- טמפרמנט היפרתימי- נטייה להסתכלות חיובית יתר על המידה
- טמפרמנט עצבני- מתעצבן או מוטרד בקלות
- טמפרמנט דיכאוני - סביר לסבול מדיכאון
המחקר מצא שאלו שנולדו בחודשי הקיץ נטו ליפול לקבוצת הטמפרמנט הציקלותימי. מאידך, אלו שנולדו בקיץ ובאביב נמצאו כמתאימים לטמפרמנט ההיפרתימי. משתתפים שנולדו בחודשי החורף והסתיו נטו פחות ליפול לטמפרמנט העצבני והדיכאוני. מחקר זה אינו מפתיע מכיוון שהפרעה רגשית עונתית או SAD קיימת כבר די הרבה זמן. SAD היא הפרעת מצב רוח שבדרך כלל גורמת לדיכאון כאשר העונות משתנות. לדברי אולגה ח'זאן, כותבת צוות של The Atlantic, כחמישה אחוזים מהאוכלוסייה נחשבים לסובלים ממגוון חורף של SAD, בעוד שאחוז אחד מהאוכלוסייה סובל מ-SAD בקיץ. טיפים למאבק ב- SAD
- חיו בהווה, שחררו את העבר
- להכיר ברגשות
- אל תתמכר לאוכל או אלכוהול כדי לדכא רגשות
- צור מערכת תמיכה
- בקש עזרה מאנשי מקצוע
מקורות: http://www.cnet.com/news/the-season-youre-born-affects-your-moodiness-in-life-study-says/
http://www.telegraph.co.uk/science/science-news/11171567/Season-of-birth-affects-your-mood-later-in-life.html http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/10/how-birth-season-affects-mood/381727/ http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=21977