מיזוג קפיצי סוס ביצועים

מאת ג'יימי מו

עם תחילת האביב, אנחנו גם מתחילים להכין את הסוסים שלנו לעונת המופעים. חוסר פעילות, בחורף ובמזג אוויר קר יותר, עלול להשפיע על מערכת הלב וכלי הדם של הסוס שלך ועל שרירי יציבות הליבה. זה יכול להשאיר את הסוס שלך לא מתאים לביצועים ברמה גבוהה. האם ידעת שבממוצע, מסגרת הזמן עבור מיזוג מתאים באביב יכול לקחת עד 6 שבועות?

תוכניות מיזוג צריכות להיות מכוונות במיוחד לאירוע שבו תתחרו כדי שתוכל להכין את הסוס בצורה הטובה ביותר ולהבטיח סיכון מופחת לפציעה. קחו בחשבון גם את מסגרת הזמן הדרושה כדי להכין את הסוס שלכם, כדי שיוכל להופיע ברמה הגבוהה ביותר שלו. אני מעודד לפחות 4-6 שבועות של תוכנית מיזוג קבועה כדי להשיג את יעדי הכושר המתאימים שלך לביצועים. יש מבחר גדול של כלים, טיפולים וטכניקות אימון שיכולות לשמש כדי לעזור להכניס את הסוס שלך לכושר ביצועים מעולים.

הנה כמה כלים וטכניקות שהייתי ממליץ עליהם.

1. התחל עם פעילות גופנית! - במהלך השבוע הראשון, התחל בתרגיל איטי בקרקע שטוחה 3 פעמים בשבוע במרווחים של 30 דקות. במהלך השבועות השניים והשלושה, עליך להמשיך בתרגיל האיטי הזה במרווחים של 40 דקות. הקפד לסיים כל יום אימון עם תרגיל כושר (כלומר מתיחה, כיפוף ומוטות קרקע). במשך 1-3 השבועות הנותרים, התחל בהדרגה תרגיל בקצב גבוה יותר עם שטח קשה יותר, 4-5 פעמים בשבוע במרווחים של 40 עד 45 דקות.

2. הידרותרפיה - הידרותרפיה הפכה לאחת מצורות ההתניה המבוקשות והמכובדות ביותר בתעשיית הסוסים. ישנם יתרונות רבים של הידרותרפיה עבור סוסים וסוסים, שכן ניתן להשתמש בו ככלי מיזוג ושיקום. טיפול זה מקל על הלחץ על מפרקי הסוס שלך, על ידי הפחתת ההשפעה. מכיוון שצפיפות המים גדולה פי 12 בערך מהאוויר, הם מספקים התנגדות רבה, מה שהופך אותם לכלי מצוין לשיפור הכושר של הסוס שלך. 

3. טיפול באור אדום - מצרך חם נוסף בתעשיית הסוסים כיום, הוא טיפול בסולריום, או טיפול באור אדום. סולריום הם מערכת של מנורות אדומות גדולות המפיצות חום אינפרא אדום, שעוזר לשפר את הביצועים של הסוס שלך על ידי הגברת מחזור הדם. המנורות יוצרות אנרגיית חום חודרת לעור אשר מסייעת בחימום לפני האימון, ובייבוש וריפוי השרירים לאחר מכן.

4. Equisports לעיסוי - אחד מכלי ההתניה והטיפול הפחות מוכרים בתעשיית הסוסים, עשוי להיות בדיוק מה שכולנו צריכים בתוכנית ההתניה שלנו! ה Equisports לעיסוי מאפשר לך לפנק את הסוס שלך ביוקרה של עיסוי גוף מלא, ללא צורך להזעיק את המטפל באופן קבוע. מקצועני סוסים ברחבי העולם משתמשים בכלי זה כדי לעזור להגביר את הביצועים של הסוס שלהם. העיסוי מספק עיסוי מרגיע וחודר עמוק שיכול לעזור להגביר את זרימת הדם כדי לסייע בהצערת שרירים כואבים, עייפים או מתוחים.

לסיום, וודאו שהמטרות שלכם מציאותיות! עד כמה שזה יהיה מדהים, אנחנו לא יכולים להיכנס לכושר בן לילה, וגם הסוס שלך לא יכול. רק זכרו שכל סוס הוא שונה, ולא כל כלי או תוכנית מתאימים לסוס שלכם. התייעץ עם וטרינר הסוסים המקומי שלך כדי להחליט מה מתאים לסוס שלך.

מקורות:

https://www.horsejournals.com/riding-training/english/dressage/spring-conditioning-your-horse

http://horsetreadmills.com/equine.html

https://www.equinesystems.com/shop/propanel-stall-grazer-flat-wall-horse-feeder-77xml